Dagretraite adem, stem & stilte – de Jankfabriek

In de bijzondere tijd tussen het oude en het nieuwe jaar organiseren Anouk van de Jankfabriek en Finn van Gagai een unieke dagretraite. Deze lichaamsgerichte retraite combineert adem- en stemwerk, cacao en stilte voor een diepgaande ervaring die het zenuwstelsel tot rust brengt en je helpt de verbinding met jezelf te verdiepen.

Een Dag Vol Diepgang en Verbinding

Adem, stem en stilte vormen samen een krachtige combinatie om zowel fysiek, mentaal als emotioneel tot rust te komen. Onder de liefdevolle begeleiding van Anouk en Finn biedt deze dag:

• Ademwerk: Voor ontspanning en het loslaten van spanningen.
• Stemwerk: Een unieke manier om je expressie en innerlijke stem te bevrijden.
• Stilte: Om naar binnen te keren en dieper contact met jezelf te ervaren.
• Cacao: Een ritueel dat je helpt je hart te openen en de beleving te verdiepen.

De Begeleiders

• Anouk van de Jankfabriek: Anouk heeft ruim zes jaar ervaring in stembevrijding en begeleidt individuele sessies en workshops. Daarnaast werkt ze als Zorg-Zangeres en biedt via zang rust en verbinding aan mensen met dementie.
• Finn van Gagai: Finn brengt expertise in yoga, mindfulness, ayurveda en ademwerk, waarmee hij deelnemers ondersteunt in het vinden van balans en bewustwording.

Waarom Land in Zicht?

De retraite vindt plaats bij Land in Zicht, een prachtige locatie aan de noordkant van Amersfoort, omringd door uitgestrekte polderlandschappen.

• De zaal in De Hoeve: Een warme, sfeervolle ruimte die uitnodigt tot rust en verdieping.
• Faciliteiten: Een ruime woonkamer om in alle comfort van een heerlijke lunch te genieten.
• Natuurlijke omgeving: Perfect voor een verkwikkende wandeling tijdens de pauze.

Land in Zicht biedt de rust, ruimte en inspiratie die een dagretraite als deze tot een waardevolle ervaring maakt.